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Techniques de Massage Suédois - Cinétique
Enchaînement de manoeuvres sur la masse musculaire et ses points d'attache (tendons), qui permet de réduire les tensions et douleurs
musculaires. Ses bienfaits apporteront entre autre, une meilleure
circulation sanguine et lymphatique, une meilleure oxygénation des tissus et élimination des toxines accumulées. Le sommeil est réparateur, la résistance au stress augmentée et plus encore... |
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Shiatsu
D'origine japonaise, le Shiatsu est originalement effectué sur un futon au sol. Cette technique consiste en des pressions exercées avec les pouces, les mains, les coudes, les genoux, et parfois, les pieds, sur des points précis d'acupuncture, situés sur les méridiens. Des mobilisations et
étirements sont aussi pratiqués afin de rétablir la circulation de l'énergie vitale, permettant ainsi au receveur de retrouver le bien-être tant au plan physique, psychique, qu'émotif.
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Drainage Lymphatique Manuel (Vodder)
Le DLM est une technique lente et rythmée sur les ganglions
lymphatiques, mobilisant la circulation de la lymphe, qui contient les éléments nutritifs essentiels aux cellules. II favorise ('élimination de déchets présents dans les vaisseaux qui sont renvoyés dans le sang, pour être ensuite éliminés. Le DLM nourrit, nettoie et régénère les tissus en profondeur.
Le DLM est indiqué pour: Fatigue chronique, cellulite, jambes lourdes, rhumatisme, arthrose, problèmes immunologiques et dermatologiques, oedeme post-traumatique et post-opératoire. II aide à la cicatrisation et rééquilibre le système nerveux.
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Le massage adapté pour la femme enceinte
Avoir un enfant est sûrement la plus belle des réalisations dans la vie d'une femme. C'est pourquoi, pendant la grossesse, il est important de prendre soin de soi, pour en apprécier chaque moment malgré les inconforts dû aux changements physiologiques.
La prise de poids demandera un effort supplémentaire au dos, jambes et articulations. Le massage aidera la future maman à apprivoiser les changements qu'elle vivra tout au long de sa grossesse, facilitera l'accouchement, et il lui sera plus facile de récupérer après la naissance de bébé.
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Massage aux Pierres Chaudes (Hot Stone Massage)
Les pierres volcaniques ont des millions d'années, donc, leur mémoire cellulaire est riche et elles ont un pouvoir de rétention de chaleur particulier. Pendant la séance, des pierres chaudes sont placées le long de la colonne vertébrale et à d'autres endroits du corps. C'est avec un rythme lent et des mouvements répétitifs que d'autres pierres chaudes et huilées glissent sur le corps pour permettre à celui-ci d'absorber la chaleur en profondeur. De ce fait, la musculature relâche beaucoup plus facilement, il y a un effet antalgique, et le mental décroche!!
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